Revisa tu conexión a internet, es muy extraño tu problema o revisa cuanto pesa el archivo que te enviaron... Tal vez es demasiado grande.
Tal vez cuentas con otras nubes como Mega, One Drive, Google Drive que están sincronizándose y ralentizan las otras descargas... Otra opción es que si compartes internet otras personas que estén usando el internet estén saturándola.